El primer a帽o
El inicio de la experiencia universitaria es una gran transici贸n tanto para los estudiantes como para sus familias, ya que marca el comienzo de un cap铆tulo nuevo de la vida y el inicio de una oleada de cambios y crecimiento personal.
Para ayudar con esta transici贸n, hemos reunido algunos consejos 煤tiles junto con descripciones generales de lo que usted puede esperar cada mes. Use este recurso para aprovechar al m谩ximo la experiencia universitaria de su estudiante.
Ver el Calendario acad茅mico para vacaciones y otros eventos.
Preparando motores...
Si a煤n no lo ha hecho, este ser铆a un buen momento para comunicar algunas de sus preocupaciones y expectativas a su estudiante. Las discusiones saludables sobre dinero, seguridad personal, responsabilidad acad茅mica y responsabilidad con respecto a las drogas y el alcohol pueden establecer un tono importante a medida que su estudiante se prepara para la experiencia universitaria.
Ahora ser铆a un buen momento para comenzar a comprar todos los art铆culos que su estudiante necesitar谩 en 天美传媒 y mantener un di谩logo abierto sobre el proceso y el tiempo que toma adaptarse a la vida universitaria. Tal vez su estudiante tuvo mucho 茅xito en la escuela secundaria; sin embargo, esto no significa que todo vaya a salir bien en la universidad. Es normal que el GPA de un estudiante disminuya un poco durante el primer semestre. Del mismo modo, aunque su estudiante haya tenido problemas en la escuela secundaria, esto no significa necesariamente que todo sea un desaf铆o en la universidad.
A medida que los estudiantes se adaptan a la vida universitaria, deber谩n aprender a administrar las clases, el tiempo de estudio, las actividades y los amigos, 隆sin mencionar el tiempo para lavar la ropa! Anime a su estudiante a mantener un di谩logo abierto con otros estudiantes y miembros del personal en el campus durante la transici贸n. El di谩logo es el aire fresco que puede llevar a soluciones buenas.
隆Consejos para la familia!
- Sea honesto acerca de sus valores y expectativas.
- Anime a su estudiante a buscar recursos acad茅micos y otros recursos del campus si es necesario.
- Hable sobre la administraci贸n del tiempo.
- Reg铆strese en el el Bolet铆n de conexi贸n familiar.
- Aseg煤rese de obtener el correo electr贸nico y la direcci贸n postal de su estudiante.
- Escriba los nombres de los compa帽eros de cuarto de su estudiante e intercambie la informaci贸n de contacto con sus padres (y recuerde incluir golosinas para los compa帽eros de cuarto con los Paquetes de apoyo para estudiantes , 隆le har谩 ganar buenos puntos!).
- Escuche a su estudiante: experimentar谩 muchas cosas nuevas, as铆 que aseg煤rese de escucharlo cuando le cuente todo.
Inicio de clases...
El inicio de la experiencia universitaria de su estudiante... para muchos, la emoci贸n puede cambiar r谩pidamente a ansiedad e inseguridad. Los problemas con los compa帽eros de habitaci贸n y la administraci贸n del tiempo se encuentran entre las primeras grandes adaptaciones que su estudiante debe enfrentar. 天美传媒 anima a los estudiantes a establecer respeto tanto en al momento de hablar como en el comportamiento, mantener una l铆nea de comunicaci贸n abierta, honesta y poner en pr谩ctica la paciencia mientras aprenden sobre la vida con compa帽eros de habitaci贸n. Los asistentes residentes est谩n disponibles las 24 horas del d铆a y pueden ser un buen recurso para alentar las discusiones saludables entre compa帽eros de habitaci贸n.
A medida que pasa el tiempo, tambi茅n lo har谩 el rigor del horario acad茅mico de su estudiante. Es importante establecer una rutina y crear un h谩bito de comenzar los proyectos lo antes posible para aliviar la presi贸n que viene cuando comienzan los parciales y finales. Los grupos de estudio pueden ser una excelente manera para que su estudiante pase tiempo con amigos mientras aprende y crece intelectualmente.
Ir a la universidad puede ser la transici贸n m谩s significativa en la vida de su estudiante, as铆 que recu茅rdele que se siente orgulloso y conf铆a en 茅l.
隆Consejos para la familia!
- Aseg煤rele a su estudiante que la adaptaci贸n es normal y es algo que le sucede a todos.
- An铆melo a participar en las actividades de Orientaci贸n de 天美传媒.
- Recu茅rdele que ir a clases y establecer una buena rutina de estudio son vitales para el 茅xito acad茅mico.
- Todos los profesores reparten un plan de estudios, as铆 que informe a su estudiante que debe pedirle al profesor que le aclare cualquier punto seg煤n sea necesario.
- Todos los profesores deben mantener horarios de oficina. Esta informaci贸n se indica en cada programa de estudios.
- Comience a hacer planes para asistir al Fin de semana familiar en Homecoming el siguiente mes.
- Anime a su estudiante a permanecer en el campus durante los primeros fines de semana. Aunque pueden sentir nostalgia, quedarse en el campus realmente es la mejor manera de hacer amigos y entrar en confianza.
- Escuche a su estudiante:
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Es dif铆cil creer que los parciales ya van a comenzar. Los primeros parciales pueden aumentar el estr茅s y la ansiedad, as铆 que tratar de hacer malabarismos con las demandas de la escuela y crear una vida social es mucho trabajo y puede ser abrumador.
Con suerte, a estas alturas, algunas de las ansiedades iniciales de ser un estudiante universitario han comenzado a desvanecerse. Si su estudiante est谩 m谩s enfocado en su experiencia universitaria, es posible que desee alentarlo a comenzar a buscar oportunidades de pasant铆as. Las pasant铆as pueden ser una excelente manera de preparar a su estudiante para la vida despu茅s de la universidad, creando un equilibrio entre las demandas de una carrera con los desaf铆os de la vida cotidiana.
Anime a su estudiante a conocer a los profesores, la facultad y sus asesores. Estas personas pueden ser recursos valiosos de informaci贸n y orientaci贸n durante su viaje acad茅mico.
隆Consejos para la familia!
- A todos los estudiantes residentes se les asigna un asistente que puede brindar ayuda en relaci贸n con los problemas de vivienda y los compa帽eros de habitaci贸n.
- Recuerde que la incomodidad puede ser una de las mejores experiencias de crecimiento.
- A los estudiantes les encanta recibir tarjetas, cartas y, especialmente, Paquetes de apoyo desde casa. Los Paquetes de apoyo se pueden solicitar en los semestres de oto帽o y primavera antes de los ex谩menes finales.
- Si est谩 aqu铆 para el Fin de semana familiar en Homecoming, piense enincluir a los compa帽eros de habitaci贸n y/o amigos de su estudiante en sus planes para la cena (podr谩 obtener m谩s informaci贸n sobre lo que su estudiante ha estado haciendo).
- Los servicios de asesoramiento estudiantil son confidenciales y gratuitos para los estudiantes.
- Escuche a su estudiante.
隆Ya casi!
A medida que los estudiantes se acercan al final del semestre, muchos sienten una sensaci贸n de logro y alivio. Otros m谩s se dar谩n cuenta de la presi贸n a帽adida que causa la postergaci贸n. Escribir art铆culos, terminar proyectos y preparar ex谩menes finales es estresante para cualquiera. En alg煤n momento, su estudiante puede comenzar a pensar en definir o cambiar su especializaci贸n. Un enfoque reflexivo e investigativo junto con la retroalimentaci贸n de los profesores, la Oficina de Orientaci贸n Vocacional y un asesor de la facultad, puede ayudar con este tipo de toma de decisiones.
Ahora tambi茅n es un buen momento para alentar a su estudiante a lograr un equilibrio. Esto incluye una dieta saludable, una cantidad adecuada de ejercicios, horas de sue帽o y algo de relajaci贸n. El estr茅s disminuye la resistencia, haciendo que su estudiante sea m谩s susceptible a las enfermedades.
Transmita su confianza en las habilidades de su estudiante. Recu茅rdele que hay luz al final del t煤nel. Es importante que los estudiantes sigan yendo a clases y se re煤nan con los profesores durante las horas de oficina. Adem谩s, mantenerse organizado y concentrado lo conducir谩 al 茅xito.
隆Consejos para la familia!
- Las calificaciones parciales est谩n disponibles para los estudiantes en MyCLU;
- La inscripci贸n para el segundo semestre se lleva a cabo este mes;
- La temporada de gripe est谩 a la vuelta de la esquina, las vacunas contra la gripe est谩n disponibles a trav茅s de los Servicios de Salud;
- Escuche a su estudiante.
隆Lo logramos!
Llegaron los ex谩menes finales y se acercan las vacaciones. Los estudiantes terminan trabajos, se quedan despiertos hasta tarde estudiando y se preparan para sus ex谩menes finales. Y puede estar emocionado porque su estudiante regresar谩 a casa para que todos puedan estar juntos nuevamente como familia.
Tenga en cuenta que estos descansos prolongados pueden ser desaf铆os para toda la familia. Puede tener muchos eventos familiares planeados, pero su estudiante puede tener otros planes en mente. Aprovechar de dormir, comer en casa, y pasar tiempo con amigos muy bien podr铆a encabezar la lista de cosas que hacer durante las vacaciones (reconectarse con viejos amigos puede ayudar a los estudiantes a aliviar el estr茅s). Por favor, recuerde que algunas cosas nunca ser谩n las mismas. Mantenga las tradiciones familiares en la medida de lo posible, discuta los planes para las vacaciones con suficiente antelaci贸n y sea flexible.
隆Consejos para la familia!
- Prep谩rese para nuevos comportamientos (cabello, vestimenta, acento, preferencias de comida, establecer l铆mites, etc.);
- Recuerde que los estudiantes han establecido su propia hora l铆mite;
- Debe existir respeto en ambas partes;
- 隆Abr谩celo cuando tenga la oportunidad!;
- Las peticiones de Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes (FAFSA, por sus siglas en ingl茅s) para el pr贸ximo a帽o est谩n disponibles a partir de enero;
- Escuche a su estudiante.
隆Aqu铆 vamos de nuevo!
Enero marca el inicio del segundo semestre. Es posible que muchos estudiantes ya hayan establecido una f贸rmula para el 茅xito acad茅mico, pero para otros, esto puede ser un nuevo comienzo. Volver al ritmo de las cosas puede ser un desaf铆o, por lo que este es un buen momento para que los estudiantes se re煤nan con los asesores de su facultad y desempolven sus habilidades para administrar su tiempo.
Tambi茅n es un momento para volver a una rutina saludable. Recu茅rdele a su estudiante que descanse lo suficiente, a lo mejor podr铆a participar en deportes intramuros (隆muy popular en 天美传媒!), o asistir a una clase de ejercicios en el estadio Gilbert Sports and Fitness Center o an铆melo a revisar las horas de nataci贸n en el Samuelson Aquatics Center.
Para los estudiantes que se acercan a la graduaci贸n, ampliar su educaci贸n puede ser el siguiente paso. Las solicitudes de posgrado se deben presentar este mes. Ofrezca su apoyo, ya que puede ser un momento dif铆cil. Equilibrar una carga curricular completa es bastante dif铆cil. Si se le suma la presi贸n adicional de realizar las postulaciones a tiempo, puede generar nuevas tensiones y desaf铆os.
Las familias y los estudiantes pueden pasar otra vez por una cierta ansiedad de separaci贸n. Solo recuerde, 隆diecis茅is semanas m谩s y llegan las vacaciones de verano!
隆Consejos para la familia!
- Las calificaciones finales est谩n disponibles para los estudiantes en MyCLU;
- Este es un nuevo semestre y puede ser un nuevo comienzo;
- Aseg煤rele a su estudiante que lo que siente es normal para un estudiante de segundo semestre que se adapta a la universidad;
- Contin煤e animando y apoyando a su estudiante;
- No olvide empacar un abrigo: los inviernos del sur de California pueden bajar hasta los 10潞 C (隆Uy!);
- Visite para ver el calendario atl茅tico de primavera de 天美传媒;
- Escuche a su estudiante.
De vuelta a la rutina
Aunque acaba de iniciar el semestre, algunos estudiantes ya sienten la presi贸n de mantenerse al d铆a con las asignaciones, proyectos y ex谩menes. La postergaci贸n es la culpable n煤mero uno del fracaso. Recu茅rdele a sus estudiantes que aprovechen los recursos del campus de 天美传媒.
Al acercarse el D铆a de San Valent铆n, muchos estudiantes se enfocan m谩s en sus relaciones que en sus estudios. Es posible que su estudiante necesite un recordatorio suave sobre c贸mo mantener el equilibrio. An铆melos a mantenerse concentrados, a administrar sus proyectos y tareas, y asistir a clases regularmente.
A medida que los estudiantes avanzan y comienzan a planificar para las vacaciones de primavera, pueden surgir distracciones. Anime a su estudiante a mantenerse concentrado y avanzar en proyectos del semestre para que el descanso sea lo m谩s relajante posible.
隆Consejos para la familia!
- Aliente a su estudiante a 芦aguantar禄 y a la vez a buscar ayuda (de asistentes residentes, profesores, asesores acad茅micos) si es necesario;
- Recu茅rdele a su estudiante que visite la Oficina de Orientaci贸n Vocacional para obtener informaci贸n sobre pasant铆as;
- Recuerde enviar notas de 谩nimo, no olvide que los Paquetes de apoyo son siempre bien recibidos;
- La fecha l铆mite de prioridad para presentar solicitudes de FAFSA para el pr贸ximo a帽o acad茅mico es el 1 de marzo;
- Escuche a su estudiante.
Se acerca el descanso
Al comenzar la etapa final, marzo nos trae no solo las vacaciones de primavera, sino tambi茅n los ex谩menes parciales. Tambi茅n es hora de comenzar a pensar en los tipos de alojamiento y horarios de clases para el pr贸ximo a帽o acad茅mico.
Fomente un enfoque reflexivo para la planificaci贸n de las vacaciones de primavera. Ayude a su estudiante a hablar sobre algunas opciones, teniendo en cuenta las implicaciones financieras y su posici贸n acad茅mica actual. Unas vacaciones de primavera de bajo perfil podr铆an darle a su estudiante la oportunidad de descansar, ponerse al d铆a con las asignaciones y prepararse para la segunda mitad del semestre. El Centro de Servicios Comunitarios de 天美传媒 tambi茅n ofrece a los estudiantes la oportunidad de participar en viajes alternativos en las vacaciones de primavera. 隆Es una excelente manera para que los estudiantes aprendan sobre otras culturas, ayuden a los necesitados y se diviertan mucho en el proceso!
驴Cu谩l es el mejor momento para estudiar en el extranjero? Los estudiantes trabajar谩n con el asesor de su facultad para determinar qu茅 a帽o y semestre es mejor para ellos. 天美传媒 recomienda que los estudiantes estudien en el extranjero a partir del segundo semestre de su segundo a帽o. Se anima a los estudiantes a comenzar a planificar su semestre o a帽o en el extranjero desde su primer a帽o para asegurarse de que los cursos disponibles se ajusten a su plan de cuatro a帽os.
隆Consejos para la familia!
- Anime a su estudiante a hacer una cita con el consejero de su facultad para prepararse para las inscripciones de oto帽o;
- Los tutores en el Centro de Escritura pueden ayudar a los estudiantes con documentos, informes de laboratorio y m谩s;
- Ap贸yelo, recuerde que el camino a la independencia puede ser gradual;
- Empaque algunos multivitam铆nicos en uno de esos Paquetes de apoyo que env铆e;
- Escuche a su estudiante.
Sorpresa, 隆lo logramos!
Bueno, casi... sin duda, el ritmo ha aumentado desde el comienzo de la universidad. Muchos estudiantes experimentar谩n un nivel considerable de estr茅s y fatiga mientras trabajan para coordinar todos sus proyectos, asignaciones y tareas de grupo, sin mencionar la preparaci贸n para los ex谩menes finales.
Es importante que las familias alienten a los estudiantes a dar su mejor esfuerzo. Est谩 bien reevaluar los objetivos. A medida que los estudiantes cierran su a帽o acad茅mico, su cabeza puede girar en torno a trabajos de verano, escuela de verano y planificaci贸n para el pr贸ximo a帽o escolar. Refuerce la necesidad de que su estudiante haga una cita con el asesor de su facultad y se inscriba para las clases del pr贸ximo semestre tan pronto como sea posible. Programar ahora los cursos para el pr贸ximo a帽o ayudar谩 a su estudiante a estar m谩s organizado.
Si su estudiante est谩 interesado en una pasant铆a o un trabajo de verano, es posible que desee pasar por la Oficina de orientaci贸n vocacional para obtener ayuda. No lo deje para despu茅s; la postergaci贸n puede hacer que su estudiante se quede con las manos vac铆as.
隆Consejos para la familia!
- Los Paquetes de apoyo de la semana de final se pueden solicitar en l铆nea y entregarse o recogerse en el campus;
- La selecci贸n de habitaci贸n y compa帽ero de habitaci贸n para el pr贸ximo a帽o acad茅mico se realiza este mes;
- Fomente las pausas de estudio para hacer ejercicio, dar un paseo o comer un bocadillo saludable;
- A煤n hay tiempo para unirse a un grupo de estudio;
- Escuche a su estudiante.
La despedida
El final del a帽o acad茅mico trae una mezcla de emociones. Los estudiantes van entendiendo que una vez que terminen los ex谩menes finales, muchos estar谩n empacando y volver谩n a casa durante el verano. El dejar nuevos amigos y preguntarse c贸mo reaccionar谩n los padres y la familia ante la independencia reci茅n descubierta puede causar ansiedad.
Los estudiantes tambi茅n pueden estar preocupados por la reacci贸n de los padres a su rendimiento acad茅mico. Es importante que las familias entiendan que las calificaciones por s铆 solas no proporcionan una imagen completa del progreso acad茅mico de un estudiante. No queda duda de que la universidad es diferente a la secundaria. Se necesita tiempo desarrollar habilidades para tomar notas y responder ex谩menes, junto con h谩bitos de estudio y habilidades de administraci贸n del tiempo.
隆Consejos para la familia!
- Las calificaciones finales est谩n disponibles para los estudiantes en MyCLU;
- contin煤e ofreciendo 谩nimo a su estudiante;
- tomen decisiones sobre la escuela de verano y los planes de trabajo;
- prepare la habitaci贸n de su estudiante;
- eval煤e las 芦reglas de la casa禄 y est茅 dispuesto a llegar a un acuerdo;
- consulte con su estudiante para asegurarse de que est茅 inscrito para el siguiente semestre;
- disfruten el verano: el pr贸ximo semestre comienza en agosto.
- Escuche a su estudiante.